STACJA: NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ
Prowadzący: Justyna Jarosińska

Andrzej Gross

Podstawy samoobrony i treningu ogólnorozwojowego mające na celu zwiększenie bezpieczeństwa osobistego wg specjalnych programów szkoleniowych wśród najmłodszych. Dzieci uczą się jak nie stać się ofiarą przemocy oraz jak nigdy nie być jej sprawcą. Podczas treningu dzieci nabierają pewności siebie, uczą się jak radzić sobie z rówieśnikami, wzmacniają poczucie własnej sprawczości – pracują nad kompetencjami miękkimi, współpracują z rówieśnikami w grupie.
Zagdanienia:
- Pozycja gotowości
- Prawidłowe uderzenia, kopnięcia,
- Obrona w sytuacji: chwytu za nadgarstek, duszenia na prostych rękach np. przy ścianie, od tyłu, na ziemi, dosiadu, obchwytu tułowia
- Prawidłowa i skuteczna ewakuacja
- Obrona przy użyciu plecaka
- Kiedy z punktu widzenia prawnego można podejmować ww działania